Du bist nicht deine Gedanken.
Du bist der, der handelt.
Mit Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) zu mehr Freiheit.
Dein Weg zu einem erfüllten Leben – auch mit inneren Schwierigkeiten.
Präsent Sein
Sei im Hier und Jetzt,
auch wenn es unbequem ist.
Sich öffnen
Erlaube mehr Raum für das
was gerade in dir geschieht.
Tun, was wichtig ist
Richte dein Handeln nach dem aus,
was dir wirklich am Herzen liegt
Entdecke Dich Neu
Finde heraus, wer du bist,
wenn du deinen Werten folgst.
Über mich
Ich heiße Thomas Harry und bin Heilpraktiker für Psychotherapie. Ich arbeite in meiner Praxis in Freiburg /Au vor allem mit der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) – einer modernen, wissenschaftlich fundierten Methode, die dabei unterstützt, mit innerem Erleben anders umzugehen und wieder handlungsfähig zu werden.
Mir geht es nicht nur darum, Symptome zu lindern – sondern auch darum, wieder mehr Raum für das zu schaffen, was ihnen wirklich wichtig ist. ACT ist kein starres Verfahren, sondern eine Haltung: offen, achtsam und auf das Leben gerichtet.
Ich begleite Menschen in belastenden Lebensphasen dabei, ihren Kompass auszurichten – trotz Unsicherheiten, Ängsten oder innerem Druck – und Schritte in die angezeigte Richtung zu unternehmen.
Ich arbeite in Sitzungen á 50 Minuten in meiner Praxis oder online.
Praxis
Ich biete Termine in meinem Praxisraum in Au bei Freiburg oder alternativ auch Online Beratung an.
Die Praxis ist gut erreichbar mit Fahrrad, öffentlichen Verkehrsmitteln und hat Parkplätze auf der Straße.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten, das Erstgespräch bis zu 90 Minuten.
Praxis Infos
Thomas Harry
Heilpraktiker für Psychotherapie
Alte Straße 12
79280 Au
0157 – 70244943 (Tel. oder WhatsApp)
info@thomasharry.de
Parkmöglichkeiten sind in der Alten Straße vorhanden. Falls sie vor der Praxis keinen Parkplatz finden, können sie ca. 50m entfernt beim Blumenfeld parken.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen sie mich mit der Buslinie 7208. Die Praxis liegt nur 100m Fußweg von der Bushaltestelle „Au Schlossbergstraße“ entfernt.
Termine sind oft kurzfristig möglich.
Ich berate auch Online.